ویتامین
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
- پزشکی
با این خوراکی های خوشمزه بخورید و سالم لاغر شوید
آفتاب نیوز : فرایند تهیه میوه خشک درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه…
- پزشکی
۵ راه برای تقویت استخوان ها
آفتاب نیوز : تقویت و ساخت استخوان ها قبل از رسیدن به سنی خاص به ویژه برای زنان بسیار مهم است. براساس گزارش «مدیکال دیلی» در حالی که سن پیری با کاهش طبیعی تراکم استخوان همراه است اما عوامل پیشگیرانه…
- پزشکی
اشتهای کاذب را اینگونه از بین ببرید
آفتاب نیوز : میل به غذا با یک دل پیچه آغاز می شود و قبل از اینکه فرد متوجه شود تمام یخچال را زیر و رو کرده است. اما سوال اصلی این است که آیا فرد واقعا گرسنه است؟ یا…
- پزشکی
چگونه واریس رگ های کوچک و بزرگ را تشخیص دهیم؟ – ایران واریس
واریس یک مشکل شایع در عروق خونی است که می تواند رگ های کوچک و بزرگ را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری به دلیل ضعف دیواره رگ ها و اختلال در عملکرد دریچه های وریدی ایجاد می شود و…
- پزشکی
ویتامین B1 | از علائم کمبود تا مهمترین منابع و دوز مجاز
ویتامین B1 که با نام علمی تیامین شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که نقش‌های حیاتی در سلامت بدن ایفا می‌کند. این ویتامین محلول در آب برای تولید انرژی و عملکرد صحیح سیستم عصبی حیاتی است. بدن…
- پزشکی
سالم‌ترین گام‌ها برای از بین بردن زخم‌های دهانی
آفتاب‌‌نیوز : با این حال راه حل‌های خانگی برای تسریع روند بهبودی این زخم‌ها وجود دارد. در مورد انتخاب بهترین گزینه‌های درمانی خانگی، با پزشک تان می‌توانید مشورت کنید: مصرف ماست: علت دقیق بروز زخم‌های دهانی ناشناخته است با این…
- پزشکی
چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست
روش‌های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم اشاره کرد. به گزارش فصل24، یکی از عارضه‌هایی که مردم در اغلب فصول با…
- پزشکی
راهکار‌هایی برای داشتن استخوان قوی
آفتاب‌‌نیوز : استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده»…
- پزشکی
بدترین ترکیبات با گلاب را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : درحالی که مخلوط گلاب با گلیسرین می‌تواند برای افراد دارای پوست خشک و کدر مفید باشد، اما بعضی از مواد هم به‌هیچ‌وجه برای ترکیب شدن با گلاب مناسب نیستند. در ادامه با نحوه صحیح استفاده از گلاب و…
- اجتماعی
مراقبت از سلامتی فضانوردان در ایستگاه مداری/ دستگاه مقابله با کاهش تراکم استخوان ساخته شد
متخصصان توضیح می‌دهند، اجرای ماموریت‌های طولانی مدت در ایستگاه مداری آسیب‌های متعددی به سلامتی فضانوردان می‌زند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری فصل24 به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، فضانوردان ماموریت شنژو-۱۸ ایستگاه فضایی چین در حال حاضر در نیمه راه ماموریت…
- پزشکی
نوشیدنی آلوئه ورا سبب تحرک ماهیچه‌ها و صحت کارکرد مفاصل می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : تجزیه ترکیبات آلوئه ورا نشان می‌دهد که آلوئه ورا اسید‌های آمینه ضروری و مشابه بدن را می‌سازد. نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به شما اجازه می‌دهد به واسطه تامین طبیعی اسید‌های آمینه ضروری بدن، سلامتی خود را…
- پزشکی
نحوه استفاده از سرم هیالورونیک اسید
سرم آبرسان هیالورونیک اسید اوردینری یک محصول آبرسان با هیالورونیک اسید خالص است. سرم هیالورونیک اسید اوردینری با فرمولاسیون بیشرفته از هیالورونیک اسید با سه اندازه مولکولی (کوچک و متوسط و برزرگ) استفاده نموده تا با نفوذ بیشتر و عمقی،…
- پزشکی
آیا مصرف خودسرانه ویتامین C بی‌ضرر است؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «متیو سیلویس»، معاون بخش بالینی بهداشت خانواده و پزشکی اجتماعی دانشگاه دولتی پنسیلوانیا در این رابطه می‌گوید که هیچ مدرک تجربی وجود ندارد که ویتامین C دارای قدرت پیشگیرانه باشد. اینکه آیا می‌تواند به بهبودی سریع بیماری‌ها…
- پزشکی
هشدار جدی به خانم‌های گیاهخوار
آفتاب‌‌نیوز : زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این…
- پزشکی
این غذا را جایگزین آسپرین کنید
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهند دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند. استفاده بیش از حد از آسپرین چه بلایی سرتان می‌آورد؟ گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته و…
- پزشکی
علایم کمبود این ویتامین در پاهای شما ظاهر می شود
فصل24/خراسان رضوی محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B12 روی پاهای شما نمایان می شود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین می رود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود. به نقل…
- پزشکی
این خوردنی ها ناراحتی و اندوه را از شما دور می کنند!
آفتاب نیوز : اگر ساعت 11 صبح است و به این فکر می کنید که سراغ یک تکه شکلات بروید تا با چای میل کنید. ساعت 3 بعدازظهر دلتان برای کمی چیپس لک می زند و کمی بعد به بستنی…
- فرهنگ و هنر
ویتامین هایی که سرطان را درمان می کند
آفتاب نیوز : سرطان تخمدان بالاترین میزان مرگ و میر را در بین همه سرطان ها دارد. یکی از دلایل این است که سرطان، سیستم دفاعی بدن را در مقابل خود قرار می دهد. با این حال، نتایج تحقیقات جدید…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- 1
- 2